Taller de principiantes y profundización

  Taller de yoga para principiantes y profundización en Santa Coloma de Gramenet

Taller de yoga para principiantes y profundización en Santa Coloma de Gramenet

Para dotar al alumno de una base sólida y segura.

El objetivo es dotar al alumno de una base sólida y segura para, a posteriori, poder seguir una clase fluida. Son clases de yoga tipo taller, mucho más técnicas, con espacio para dudas y correcciones. Veremos en mayor profundidad (más allá del saludo al sol) y con tiempo para preguntas, las principales posturas de pie, equilibrio, invertidas, torsiones y extensiones.

Además, estudiaremos la respiración, hablaremos de meditación y algo de filosofía e historia.

Recomendadas para principiantes o para aquellos que ya han practicado alguna vez, pero tienen dudas y buscan un espacio para expresarlas y mejorar.

Duración: 8 sesiones de 1h 30 minutos

Plazas limitadas: máximo 8 personas

Cuándo:
– Viernes 17h-18:30h: días 9, 16, 23 y 30 de octubre
– Sábado 10:30h-12:00h: días 10,17, 24 y 31 de octubre

Precio:
– Opción A: 70€
– Opción B: 99€  (además incluye un día de clase regular a la semana para integrar mejor lo aprendido)

  • Avenida Generalitat 22, Entlo 1ª
  • Santa Coloma de Gramenet
  • 08922, Barcelona
  • T. 656 23 72 62
  • hola@paiyogastudio.com

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