Dinámico y desarrolla la autopráctica
Beneficios del Yoga
El yoga tiene claros beneficios físicos y mentales.
Nos hace sentir mejor y ser más felices.
¡Empieza y dale una oportunidad con la mente y el corazón abierto!
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Fortalece y flexibiliza el cuerpo
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Calma y equilibra la mente
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Nos focaliza en el presente
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Contribuye al autoconocimiento
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Ayuda a liberar y soltar
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Favorece la conexión entre nuestro cuerpo/mente
Escoge la clase que mejor se adapta a ti y disfruta de tu momento Pai
Clases de yoga
Hatha Alinea Flow
Una versión más occidental y flow del yoga Iyengar
Yoga Restaurativo
Para liberar las tensiones acumuladas y comenzar renovados el fin de semana
Yoga Mamás y Bebés
Para ayudarte en la recuperación postparto y fortalecer el vinculo con tu bebé
Hatha Vinyasa
Más lento, manteniendo las posturas
Yoga para embarazadas
Para conectar con tu bebé y prepararte para el parto
Yoga para niños
Para aprender a través del juego
Horarios
¿Te interesa un horario diferente? ¡Contacta con nosotros!
Podemos abrir nuevos grupos*. ¡Ya no tienes excusa para no hacer yoga!
* Estos grupos u otros se mantendrán a partir de 4 personas desde el 21/09/19 en adelante.
Explícanos tu necesidad y nos pondremos a trabajar.
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Próximos eventos
Masterclass de Hatha Raja Yoga con Valentina
12 de octubre de 10h a 12h
Taller yoga en familia con Marina Palop
26 de octubre de 11:45h a 12:45h
Taller de principiantes
26 de octubre de 17h a 20h
Taller Estar en Calma – Rosi Barúa
16 noviembre de 11h a 14h