Una práctica más suave y menos exigente que el vinyasa
Beneficios del Yoga
![](http://paiyogastudio.com/wp-content/uploads/2018/07/loto.png)
El yoga tiene claros beneficios físicos y mentales.
Nos hace sentir mejor y ser más felices.
¡Empieza y dale una oportunidad con la mente y el corazón abierto!
-
Fortalece y flexibiliza el cuerpo
-
Calma y equilibra la mente
-
Nos focaliza en el presente
![](http://paiyogastudio.com/wp-content/uploads/2018/08/mujer-sentada-280x300.jpg)
-
Contribuye al autoconocimiento
-
Ayuda a liberar y soltar
-
Favorece la conexión entre nuestro cuerpo/mente
Escoge la clase que mejor se adapta a ti y disfruta de tu momento Pai
Clases de yoga
![](http://paiyogastudio.com/wp-content/uploads/2018/07/loto.png)
![Yoga Restaurativo y Nidra Yoga Restaurativo y Nidra](http://paiyogastudio.com/wp-content/uploads/2019/06/yoga-restaurativo-liberar-tensiones-580x400.jpg)
Yoga Restaurativo y Nidra
Para liberar las tensiones acumuladas y comenzar renovados el fin de semana
![Hatha Vinyasa Hatha Vinyasa](http://paiyogastudio.com/wp-content/uploads/2015/04/calses-de-yoga-particulares-580x400.jpg)
Hatha Vinyasa
Más lento, manteniendo las posturas
![Yoga para embarazadas Yoga para embarazadas](http://paiyogastudio.com/wp-content/uploads/2015/05/yoga-para-embarazadas-580x400.jpg)
Yoga para embarazadas
Para conectar con tu bebé y prepararte para el parto
![Clases Particulares Clases Particulares](http://paiyogastudio.com/wp-content/uploads/2015/05/yoga-para-principiantes-580x400.jpg)
Clases Particulares
Responden a tus necesidades más concretas
Horarios
![](http://paiyogastudio.com/wp-content/uploads/2018/07/loto.png)
Creamos grupos nuevos a partir de 4 personas
¿Te interesa un horario diferente? ¡Contacta con nosotros!
* Estamos intentado abrir estos grupos y se abrirán a partir de 4 personas.
Explícanos tu necesidad y nos pondremos a trabajar.