Hatha Vinyasa Suave

Más lento, manteniendo las posturas

El objetivo es poner más atención a los detalles de las posturas practicando Mindfulness, ganar seguridad, aumentando la fuerza, la flexibilidad y aprendiendo a relajarte y calmar la mente. Son más suaves y técnicas que las de nivel medio o avanzado.

Recomendadas para principiantes, y también para practicantes que buscan algo más pausado así como mejorar su práctica volviendo al origen, captando e integrando nuevos detalles.

Duración: 1h 15 minutos

Cúando:  Martes y jueves, 19:30 – 20:45

Precio: ver aquí

  • Avenida Generalitat 22, Entlo 1ª
  • Santa Coloma de Gramenet
  • 08922, Barcelona
  • T. 656 23 72 62
  • hola@paiyogastudio.com

Haznos llegar cualquier duda o sugerencia:
Ponte en contacto a través del formulario, nuestro mail o llamándonos.
Si quieres venir a ver el centro concerta una cita.

Contacta con nosotros