Marha
Profesora de yoga en Santa Coloma
- Profesora de diferentes estilos de yoga y bailarina profesional
- Frase preferida: “No corras, vete despacioque a donde tienes que llegar es a ti mismo» Juan Ramón Jiménez
- Momentos Pai preferidos:
– El estado en el quedo después de mi práctica diaria.
– Caminar en la montaña
– Danzar
– Transmitir mi experiencia y observar cómo se genera una sincera y recíproca comunicación con mis estudiantes - Experiencia: 18 años
Soy Colombiana, maestra en arte dramático, bailarina profesional de danza contemporánea, licenciada en educación estética con énfasis en artes representativas, master en danza movimiento terapia, profesora y practicante de hatha yoga, kundalini yoga y anusara.
Desde hace muchos años investigo en profundidad la relación entre el yoga, la danza y el movimiento como un camino hacia la espiritualidad y como un estado de meditación dinámica y consciente.
En mis clases propongo experienciar dos principios claves del yoga:
“Shira” Estabilidad o firmeza
“Shuka” Deleite, permanencia confortable en la postura.
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