Una práctica más suave y menos exigente que el vinyasa.

Si tienes lesiones, una cierta edad o buscas una práctica menos intensa, ésta es tu clase.

Trabajamos muscularmente todo el cuerpo, lo estiramos y damos técnicas mentales para ir progresando poco a poco en un estilo de vida más yoguico y saludable.

Aprenderás a escuchar tu cuerpo y a no dejarte llevar por la mente.

Duración: 1h

Cúando: todo el miércoles y viernes

Precio: ver aquí

• Avenida Generalitat 22, Entlo 1ª
• Santa Coloma de Gramenet
• 08922, Barcelona
• T. 656 23 72 62
• hola@paiyogastudio.com

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