
Taller de principiantes express

Si has probado de todo, pero el dolor físico sigue y no mejoras…
Vives con molestias constantes, rigidez o incluso dolor crónico. Quizás sufres de fibromialgia, escoliosis avanzada, recuperación tras cáncer o alguna otra condición que ha limitado tu movilidad y calidad de vida. Has intentado diferentes tratamientos, terapias y ejercicios, pero nada parece ofrecerte un alivio real y duradero. A veces, la frustración y el cansancio se suman a tu malestar físico, haciéndote sentir atrapado en un ciclo sin salida.
Te ofrecemos un espacio seguro en el que mejorar tu movilidad y aliviar tus molestias
Una clase de Yoga Terapéutico diseñada especialmente para ayudarte a recuperar movilidad y bienestar sin riesgo.
Aquí no importa tu nivel de experiencia ni tu condición física actual. Te acompañaremos con paciencia y respeto, permitiendo que poco a poco vuelvas a sentir confianza en tu cuerpo y alivio en tu día a día.
El enfoque de la clase es suave, consciente y adaptado a tus necesidades. Nuestra metodología combina posturas accesibles, movimientos restaurativos y el uso de soportes como sillas, bloques y pelotas para ayudarte a recuperar movilidad y bienestar sin riesgo.
Personas con problemas de movilidad y dolor crónico que podrían beneficiarse de Yoga Terapéutico incluyen:
Dolencias musculoesqueléticas y articulares : fibromialgia, escoliosis avanzada, hernias discales, artritis y artrosis, osteoporosis, síndrome de dolor miofascial…
Enfermedades crónicas y en recuperación: pacientes oncológicos, con enfermedades autoinmunes, secuelas de accidentes o cirugías.
Problemas neurológicos: parkinson, esclerosis múltiple…
Manifestaciones psicosomáticas: ansiedad, estrés crónico, fatiga crónica…
O personas mayores que sienten que las clases regulares de yoga son demasiado exigentes, pero que aún desean mantenerse activas y mejorar su bienestar.
Mejora tu calidad de vida y no te resignes a vivir con dolor
Empieza tu camino hacia el bienestar. Reserva tu plaza y ven a probar una clase de Yoga Terapéutico en Pai Yoga Studio.
¡Da el primer paso hacia el alivio!
Contáctanos ahora y descubre cómo podemos ayudarte.
Duración: 1hora 15min
Precio: ver precios