Gléh Quevedo

Gléh Quevedo

  • Profesora de yoga y fundadora de Pausa Yoga y Yoga Photo Books
  • Frase preferida: “Sé el cambio que quieres ver en el mundo”Mahatma Gandhi
  • Momento Pai preferido:Generar espacios de honestidad y comunicación donde predomine el sentido del humor y las risas auténticas. (Y comer tostadas con aguacate cremoso)
  • Experiencia: 9 años

Estoy certificada con el Advanced del método Jyotim, creado por el maestro Renato Turla, discípulo de Iyengar. Se trata de una versión más bien occidentalizada del Maestro Indio.

Mi técnica pone mucho énfasis en la arquitectura de las asanas, las líneas de energía y la conciencia corporal, con el fin de establecer un profundo diálogo entre cuerpo y mente, acercándonos a un mayor autoconocimiento sobre cuáles son nuestros límites.

Sumo técnicas de meditación y psicoterapia somática, y cuido mucho la música para generar una atmósfera especial.

Igualmente combino con secuencias más «flow», lo cual resulta más activante y aeróbico.

En resumen, me gusta proponer una suerte de “turismo interno a través del cuerpo” que, creo, resulta fascinante y muy revelador para diversas áreas de nuestra vida.

Por si me quereis conocer un poco más, deciros que aunque soy periodista, me defino como Comunicadora Social. Actualmente estoy cursando un Postgrado de Psicoterapia Somática, me encanta el arte y tengo cierta veta de comediante.
Además, aquí os dejo dos links de mis proyectos personales sobre yoga y foto: