Hatha Vinyasa

Sincronía de respiración con movimiento que fortalece, calma y equilibra

Buscamos focalizar la mente y realizar una meditación en movimiento a través de secuencias que mezclan armónicamente posturas de fuerza, flexibilidad, equilibrio, torsión e inversión.

También hay espacio para trabajar pranayama, meditación y relajación.

Si eres nuevo en el yoga, también podrás incorporarte a estas clases siendo consciente de que trabajarás, además, la paciencia y la humildad a la hora de avanzar poco a poco y sin compararte.

Duración: 1h 15 minutos

Cúando: Tardes del lunes, martes, miércoles y jueves. Mañanas del martes y jueves.

Precio: ver aquí

  • Avenida Generalitat 22, Entlo 1ª
  • Santa Coloma de Gramenet
  • 08922, Barcelona
  • T. 656 23 72 62
  • hola@paiyogastudio.com

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